Массаж спины
Массаж спины рекомендуется при наличии мышечных спазмов, выраженных характерными болями, скованностью, боль в поясничном отделе позвоночника, головной болью, специфическая боль в области грудной клетки, сколиозе. Физиотерапевты очень ценят его за способность усиливать циркуляцию крови, снимать застой в мышечных тканях, восстанавливать поврежденные ткани, снимать отечность.
Ручной массаж спины показан при таких заболеваниях позвоночника, как протрузия и межпозвоночная грыжа, симптомы которых значительно уменьшаются после массажа.
Массаж спины – прекрасное средство для улучшения общего состояния. повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, помогает справляться с стрессом, улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки, в результате чего кожа омолаживается, становится гладкой, плотной, эластичной. Распространённые симптомы с которыми обращаются;
- Зажатость в шее
- Тяжесть в плечах
- Боль в районе лопатки
- Дискомфорт в пояснице
Стоить обратить внимание, массаж показывает большую эффективность при использовании с другими процедурами, такие как гимнастика, лечебная физкультура, физиотерапия.
Польза массажа спины
Массаж помогает снять стресс, достигая расслабленного состояния, снимая боль и напряжение в мышцах. Это довольно важно, поскольку стресс приносит организму вред и, если не предпринимать какие-либо попытки его снятия, это чревато негативными последствиями. К их числу относится бессонница, проблемы с концентрацией, понижение работоспособности, усталость, которая может перетечь в хроническую форму, и многое другое. Массаж позволяет справиться с накопившимся напряжением, привести мышцы в тонус. Благодаря ему можно предотвратить появление и развитие множества заболеваний и патологий, а также повысить иммунную систему. После этого пациент чувствует себя намного лучше, поскольку такая терапия предназначена не только для лечения, но и для обеспечения организму необходимого для него отдыха. Массаж направлен не только на лечение опорно-двигательного аппарата, но и на снятие нервного напряжения.
С помощью процедуры можно нормализовать кровообращение. При массировании кожного покрова головы улучшается рост волос, а риск их выпадения сводится к минимуму. Массирование ног, живота и ягодиц сопровождается особенным эффектом, благоприятно влияющим на избавление от целлюлита. Кроме того, ускоряется процесс сжигания жиров. Благодаря комплексному массажу можно устранить болевые ощущения в спине и исправить искривленный позвоночник. Кожа становится упругой и эластичной. Риск возникновения варикоза минимизируется.
После прохождения терапии можно проследить существенные улучшения в организме, в том числе значительное снижение отечности в конечностях и других областях. Избавление или снижение отеков обеспечивает за счет улучшения лимфатического оттока. Гемоглобин в крови повышается, что также благотворно влияет на общее самочувствие и состояние организма.
Нельзя не заметить положительное воздействие процедуры на цвет кожи. Она приобретает здоровый цвет и тонизируется. Мышцы, связанные с мимикой, укрепляются, а овал лица начинает подтягиваться. Процедуру можно расценивать и в качестве профилактики обвисания определенных участков кожи и возникновения морщин. Ее используют для подтяжки лица и омолаживания.